布达拉宫—药王山观景台—大昭寺—八廓街
布达拉宫:位于拉萨市中心玛布日山(红山)上,是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,最高处海拔3767.19米,占地面积36万多平方米,由红宫、白宫两大部分组成。始建于公元7世纪吐蕃王朝松赞干布时期,为迎娶文成公主而建;17世纪五世达赖喇嘛重建,后经历代扩建形成现今规模,是历代达赖喇嘛的冬宫与政教合一的统治中心。现为世界文化遗产、国家5A级旅游景区、全国重点文物保护单位。白宫为达赖喇嘛处理政务和生活居住之所,红宫则供奉历代达赖喇嘛灵塔与各类佛堂经堂。
文摘——来自网络








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·大昭寺:位于拉萨老城中心,藏语称“祖拉康”“觉康”,始建于公元7世纪松赞干布时期,距今已有1350余年历史,是西藏现存最辉煌的吐蕃时期土木结构建筑,也是藏传佛教最崇高的圣殿之一。寺内供奉文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身像,为藏地最神圣的佛像,被信众视为与佛陀本人无异。建筑融合藏、汉、尼泊尔风格,寺前有唐蕃会盟碑(公元823年刻立)等珍贵文物。




八廓街:环绕大昭寺的椭圆形转经道,藏语意为“中转经道”,全长约1.5公里,步行一圈约需30-40分钟。这里不仅是藏传佛教最重要的转经道之一,也是拉萨老城最繁华的商业街区,集宗教圣地与市井烟火于一体,被誉为“拉萨的灵魂”。全天开放,免费进入,店铺营业时间通常为9:00-20:00。进入八廓街需携带身份证配合安检。游览时请按顺时针方向沿主街转经,尊重磕长头的信徒,未经许可请勿对着信众拍照。街巷中分布着玛吉阿米餐厅、甜茶馆等特色店铺,可品尝甜茶、藏面等地道藏餐。
八廓街风貌

西域之旅结束与导游陈晓慧女士。在生态大酒店前合影留念。
摄影/春季西域之旅成员
编发/迟绍欣
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